Vous vous sentez fatigué(e), à la recherche d’un moment doux pour vous? Et si vous pratiquiez le Yoga? J’ai découvert cette pratique il y a près d’une vingtaine d’années: je ne pouvais pas vivre avec des tensions perpétuelles alors que j’avais à peine 25 ans… En même temps, je déteste l’activité sportive. Et au détour…Lire la suiteChoisir son parcours de Yoga
Catégorie : Parce qu’on n’est pas que des parents
Les enfants sont de véritables révolutions dans nos vie, et je rencontre souvent des parents épuisés entre les enfants, leur travail, la maison…et je ne vous cache pas que j’ai fait aussi partie de ces parents qui se lèvent aux aurores et se couchent très tard pour gérer tout ce qui à faire. En même…Lire la suiteParents et en forme: c’est possible!
Il y a eu un moment j’ai fait naufrage devant les obligations. J’ai alors découvert la méthode Flylady que je partage avec vous ce jour. Lire la suiteQuand Flylady m’a sauvée!
Ces derniers temps, parents nous sommes beaucoup sollicités: de véritables G.O. Nous devons combiner l’entretien de notre maison, éduquer nos enfants, leur faire l’école (ce qui nécessite une préparation…), tout en faisant attention à un possible stress post-traumatique (chez eux, mais chez nous aussi), sans oublier de travailler, de préparer des repas équilibrés, faire du…Lire la suiteEt moi en tant que parent?
